التخطي إلى المحتوى الرئيسي

المشاركات

العملات الرقمية وما هي ؟؟؟

في هذا المقال سوف نتحدث عن العملات الرقمية وماهي وكيف تتم المتاجرة فيها . هناك انواع كثيرة من الاستثمارات, والكثير من طرق المتاجرة والمرابحة المشروعة طبعا ,  على سبيل المثال لا الحصر : الذهب والفضه , العقار , البورصة والاسهم , اسواق العملات الرقمية . تعد العملات الرقمية من اهم الوسائل للاستثمار والمرابحة في الوقت الحالي وعلى المدى الطويل (بسبب التضخم العالمي) , (تضخم العملات الورقية وفقد قيمتها السوقية بسبب كثرة طباعتها). فهي وسيلة امنه لحفظ راس المال والاستثمار فيها , بسبب راس المال الذي يتجاوز 4.5 ترليون دولار . اين اجد سوق العملات الرقمية ؟ للجواب على هذا السؤال الشائع يجب عليك معرفة استخدام الانترنت وادواتها . * الفوركس . هوا برنامج رسم على الكمبيوتر يشتغل تلقائيا عند وصل الجهاز بالانترنت , وظيفتة اطلاعك على سوق العملات الرقمية (كما في سوق الاسهم) ولكن بشكل مبسط وغير معقد . * مالفرق بين سوق الفوركس و سوق البورصة (الاسهم) ؟ قد تجد احيانا كثيرة بالرد على هذا السؤال ليس فرق بين سوق البورصة وسوق الفوركس (دول هما شبة بعض) !! بالعكس تماما الفرق شاسع...
آخر المشاركات

أين أجد الالياف في الطعام ؟؟؟

الكثير من الاغلبية العظمئ من البشر لايعلمون أهمية ألالياف ألغذائية وفوائدها الكثيرة لجسم الانسان (الرجال والنساء على حد سواء) ولكن نظرا لاهمال هذه القيمة الغذائية من نشاتنا وعدم تعريفنا بقيمتها المفيدة للجسم , تم النظر اليها بإنها مجرد خضار لا تسمن ولا تغني من جوع !!  ان فوائد الالياف الغذائية كثيرة , فهي تقلل نسب الكلوسترول في الجسم , ومعالجة الامساك , تكافح امراض ضغط الدم , التقليل من الاصابة بامراض القلب , التقليل من الاصابة بمرض السكري (ينصح بشده للمصابين بمرض السكري) , تخسيس الوزن , تحميك من الاصابة بمرض السرطان , وغيرها الكثير والكثير . النساء الحوامل : يقلل من الامساك الذي يصيب الحوامل بسبب تقلص العضلات في القناة الضمية بالتالي المساعدة في خفض الامساك , يعزز ويقوي مناعة الاطفال بعد الولادة , الحد من اصابة الاطفال بمرض الربو الذين وجدوا امهاتهم على انتظام بتغذية انفسهم بالالياف في فترة الحمل .  مرضى السكري (رجال ونساء) :  أوصت الجمعية الألمانية لمساعدة مرضى السكري بضرورة الإكثار من تناول الألياف الغذائية عن المعدل الذ...

جسم رياضي وصحي

كيفية انشاء جسم صحي ؟ كثيرين من الشباب يجول في اذهانهم بامتلاك جسم خورافي مقسم وبارز  العضلات ومنحوت كما في ابطال الافلام والاكشن , جسم مثير ومغري وملفت لاول وهله , والتفاخربهذا الجسم الفولاذي امام (الشلة) وامام الجنس الاخر اللطيف 😏 والاستعراض بمقومات هذا الجسم , حينها يصمم هذا الشاب على البدء في انشاء هذه الفكرة والبدء في لعب كمال الاجسام والتخبيص في شيل اوزان واستخدام المكملات الغذائية و (الابر الهرمونية) لكي يصل الى هذا الجسم عندها يبدا الدخول في عالم الازمات والمشاكل الجسمية والدخول في اوهام ربما تودي جسمك في خبر كانا . (سوف نعلق على اللاعب في الصورة الثانية) بادئ ذي بدء :  ان مفتاح وصولك لاي هدف و (خصوصا كمال الاجسام) او (جسم رياضي سليم) هوا الحفاظ على صحة جسمك بغض النظر عن شروعك في بناء جسم او لا . فبمحاظتك على هذا الهدف الذي قلنا به سابقا سوف تتيح لك مجال رحب لنوسعة افاقك والشروع لاي هدف تحت سقف لعبة كمال الاجسام وبكل اريحية. (طبعا الكلام المسبق اعلاه ينطبق على كبار السن وصغارهم بشكل خاص) المشاكل التي قد ربما تعطلك وتاخرك وربما ...